海茸排骨汤
今天貌似我来的挺早~~~,用手指头数数,木有几天就是新年了,可怜的我啊,二八年华(光速在衰老啊~~)
那天碰到个熟人,她说“结婚前我真是个小姑娘,看着也就20出头,装嫩扮学生都可以,结婚半年再看我,觉得长大了好多,倒是我对象(是说田家哥哥)是越来越精神了~~~”那是当然了,婚姻对于他来说,好处远远大于我……(此处省略怨妇的100来字~~)
原料:
海茸15—20克、肋排150克、枣4-5颗、姜3-4片。
做法:
1、海茸剪短,放凉水里泡发3小时,开水里焯一下备用;
2、排骨焯一下水,红枣洗净放清水里浸泡;
3、取一砂锅,放入海茸、排骨、红枣、姜片,加入1000毫升清水;
4、大火烧开,小火炖煮一小时至肉烂,加入适量盐调味即可。
味道么?田家哥哥喝了3/4的汤,他说炖烂的海茸有点像海参的味道,呵呵。我觉得还好啦,比海带好吃,没有我想的腥,虽然它的干品闻起来就像小干鱼~~据说这东西含有神马胶原蛋白,我觉得靠谱,冷却后的汤有点稠,不是清汤寡水(排除了那仅有几块排骨的可能),说明这东西里面有神马物质溶于了水里~~~
小贴士:
1、海茸一定要用凉水泡发,泡发后可以直接使用,但如果嫌其腥味太重,可以焯一下水。
2、此汤中也可以放入冬瓜200克,加入的水再减少一些,味道也十分好~~。
3、不用放别的调味品了,只用盐就好,原汁原味。
海茸是神马?(我只是简单抄了一下,有兴趣者,在百度中打入“海茸”即可查百度百科)
海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物。海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质,胡罗卜素,海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质,它富含海藻胶原蛋白,更易被人体吸收,特别是素食者摄取胶原蛋白的绝佳食品。