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三色鸡丁

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米娅的焙煮时光
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“大材小用”-食材入味速成法:三色鸡丁

工作日里的餐食,一般都以简便速成为主,无太多闲暇时间等待食物慢慢入味,所以各色荤素小炒便成了主打菜肴。不需耗时冗长的小炒,有荤有素,在一锅里快速成熟,再佐以主食,便是十分饱足的一餐。小炒更可随意而为,家里的剩余食材皆可拿来入菜,不讲章法,不求极致口感,用来果腹,足矣。

快炒的小菜,因其一炒而成,有时会有不入味的麻烦,食材在口中的感觉会显寡淡。其实要解决这一问题,十分容易。换一种方式切食材,大块切小,以此“大材小用”,入味问题即刻迎刃而解。

今天的这道炒鸡丁,主料是鸡胸肉,配料用了西芹与胡萝卜,都是不易入味的食材。若是均切成片状炒制,食材内部的味道肯定不足,但换作切成小小的丁状,入味问题,立刻解决。以此也缩短了腌制时间,几分钟即可让食材入了味。除了更易把味道炒入食材,将鸡胸肉切小后,也可最大限度地保有鲜嫩口感,因其纤维均被切短,口感自然不再干硬。

小炒菜肴,若想迅速入味,可尝试此法,虽切配过程略显费事,美妙口感尽可得。

(以下原料与做法仅供参考,纯属家庭私房做法,请勿视为教学版本)

三色鸡丁

原料:鸡胸、胡萝卜、西芹。

调料:盐、白胡椒粉、花雕酒。

三色鸡丁

事先准备:

1、鸡胸肉切小丁,加入少许盐、花雕酒、白胡椒粉抓匀,腌制一会儿。

2、西芹切小丁;胡萝卜切小丁。

三色鸡丁

做法:

1、锅内热油,加入鸡胸滑炒至变色后盛出。

三色鸡丁

2、锅内热油,加入胡萝卜煸炒软。

三色鸡丁

3、加入西芹,翻炒一会儿。

三色鸡丁

4、加入鸡丁。

三色鸡丁

5、加入适量盐,炒匀即可。

三色鸡丁

啰嗦几句:

1、怕麻烦的,切成较大的丁即可。

2、不习惯只用盐调味的话,可以加入少许蚝油或鲍汁,味道更佳。

三色鸡丁

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9baa8e01017oy7.html

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