太阳公公工作太勤劳啦~
这种天气喝冰的饮料最爽了~
今天我做了一个好喝又对皮肤好好的冰饮~
用了柠檬,薏米和莲子~
柠檬有丰富的维他命~
薏米可是有名的美白产品~
莲子清热解毒~
好处多多~O(∩_∩)O~
食材:薏米 莲子 柠檬(几片就够~) 冰糖 冰块(这两样忘记拍进来了..)
step:
①.薏米莲子洗净后,放入锅中,加足水.
②.用大火烧开后,转小火慢慢煮.小心溢出.
③.待薏米和莲子都煮得软糯了就可以关火啦.依个人口味加点冰糖.取下冷却
④.容器中加入冰块
⑤.放入柠檬片
⑥.倒入冷却的薏米莲子水.附带点薏米和莲子.又能吃又能喝~嘿嘿
一杯美丽的冰饮~
搭配一本心爱的小说~
阳光也变得温柔...