(百度) 苹果鸡翅有苹果的香甜也融合了鸡翅的滑嫩,使得菜肴本身并没有过多的油腻。而苹果自身的维生素也充分填补了平时的营养补充。苹果鸡翅口味酸甜,虽然是肉菜但并不油腻。
主料:鸡翅35g、苹果1个
辅料:姜粉、料酒、番茄酱、蚝油、生抽、白糖、盐、等均适量
苹果鸡翅的做法步骤:
1. 准备食材
2.鸡翅内侧划几刀(方便后期入味),然后飞水,捞出控干水份。
3. 调入姜粉
4.调入料酒
5. 苹果切滚刀块
6.炒锅烧热,少油,放入鸡翅轻炒至微黄。
7.放入苹果轻炒
8.调入番茄酱炒
9.调入生抽炒
10.调入蚝油炒
11.放适量水,调入白糖、盐焖制十多分钟
12.大火收汁即可
小贴士:水量宜控制在鸡翅熬制时间十至十五分钟左右