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【简单煮意,美味生活】自制咸鸭蛋——一起来夏日补钙吧

薄灰 发布于 2010/8/6 10:57

    每次灰买的咸鸭蛋,往往都狂咸~~~很难咸淡适中的。

    于是6月29日,在网上学了做法之后,灰一气之下腌了40多个咸鸭蛋。然后就把它们彻底的藏在了家里一个通风,但是我看不见的地方。因为灰是个急性子,这要是让我天天都能看见它们,那我非得一天煮一个,还没等腌好,估计就已经没了,所以要彻底的藏起来,让我忘了腌鸭蛋这回事才行。

    接着就是苦等一个月啊~~终于在8月3号,我煮了几个,哇,个个都冒油,而且咸淡适中,老公说我腌的不错,比买的好吃呢。这下好了,我不怕失业了,失业了我就去卖咸鸭蛋去,哈哈

    这次可算是我发帖准备时间最长的一次了,耗时一个多月呢。

    百度了点资料给大家看看

    咸鸭蛋特点是蛋心为红色、营养丰富。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素维生素,而且容易被人体所吸收,优质的咸鸭蛋咸度适中、味道鲜美,老少皆宜。 咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,因此是夏日补充钙、铁的好食物。

【自制咸鸭蛋】步骤

1、新鲜的鸭蛋洗净晾干水。

2、准备盐(普通的食盐即可,我用了约四分之三袋)、高度白酒约一碗(二锅头就行)。

3、将鸭蛋在白酒中浸泡约20-30秒。
4、浸泡过白酒的鸭蛋在盐堆里滚一下,使之沾上一层盐。
5、所有的鸭蛋都按照上述步骤处理好,放入保鲜袋中。

6、把密封袋扎紧(多套2个袋子最好),放在通风干燥处,腌制约30-40天,吃时煮熟即可。

灰的小心得

◎鸭蛋放入保鲜袋(或瓶罐)后,如果觉得盐不够,可以再均匀的撒点盐,因为裹的盐可能不是很均匀

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