竹荪芦笋_【简单煮意，美味生活】---竹荪芦笋_日志

竹荪芦笋都是好东西，大家百度一下就知道了，哈哈。在最求健康的今天，这两样东西都是健康食品，多吃有益健康。不过，好像这两样东西都挺贵的，在市场看到芦笋卖，要8元一斤。经常吃是不可能的了，偶尔吃一顿，也没关系。今天，就把它两个做在一起，清爽的味道，不错。

材料：芦笋、竹荪、鸡汤、盐、蚝油、水淀粉适量。

做法：

1、将芦笋洗净，去掉老的部分，焯熟待用。

2、竹荪泡发，剪去头尾。

3、热锅，加入鸡汤，将竹荪煨熟。

4、将焯熟的芦笋穿入竹荪。鸡汤加盐、几滴蚝油调味、用水淀粉打个薄芡淋在上面就行了。

【简单煮意，美味生活】---竹荪芦笋