昨天终于下雨啦!
今天一早能感受到凉凉的微风,细细的雨丝滋润着城市的上空,让人一扫近日来高温所带来的烦躁,心情也像是被雨丝所滋润泛着一些清凉,说不出的神清气爽。
上一道颜色亮丽的家常小炒,看着是不是可以减少一些暑气的烦躁呢!
材料:毛豆半斤,里脊肉一块,胡萝卜半个,请红椒少许。
调料:葱姜,盐,糖,生抽,耗油,鸡精,香油。
做法
1·里脊肉切小丁,用料酒,糖,淀粉,盐,生抽腌拌一下备用。
2·3·毛豆,胡萝卜丁分别用开水煮一下备用。
4·炒锅倒油放入肉丁滑炒至变色盛出。
5·6·再倒入毛豆翻炒,加一些耗油,生抽,糖,清水烧上2分钟。
7·水分有些收干时加入胡萝卜丁继续翻炒均匀。
8·再把肉丁和青红椒丁倒入,加一点盐,香油翻炒均出锅。
啰嗦一下
毛豆,胡萝卜提前煮一下,即可以保持鲜艳的色泽又可缩短炒至的时间。
肉丁滑炒后盛出,再倒入菜中可保证肉质的滑嫩口感。
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