下载 APP
搜索

【美食家主题赛--第二季】--干豆角丝炒肉卷饼

林舒
2010/8/17 20:57
 
这是第四道菜。做一个我们东北冬天常吃的干豆角丝炒肉卷饼吧,有菜有主食,明天黑河的《大黑河岛国际经贸洽谈会》开幕,欢迎各地的朋友到黑河来,尝尝东北的家乡菜。我们这里老热情了,吃的老实惠了,呵呵。
做这道菜的经过是这样的,我从头讲起——
12日,我买的我们东北特有的油豆角,在我们这里,这种豆角是最好吃的,今年有点贵
 
我切成丝晾晒,本以为两天会干的,没想到赶上了雨天,五天才晒干,要是再晚点,这道菜就不知什么时候发了。
 
原料:干豆角丝(一盘子的样子),猪肉150g,粉条一把(约60g),葱、姜、老抽、生抽、鸡精等
面粉3小碗
 
做法:
1、做饼
如图,用开水和面,揉成面团饧一会,然后搓成条形,切小剂子,用手顺着刀茬按压。在一个剂子上抹熟油,上面再放一个剂子。用擀面杖擀成饼(两面擀,不然薄厚不均)。锅热后放入饼,用小火烙,等中间起鼓包时翻面再烙几秒,面饼变色就烙熟了。
 
 烙好的饼从一头慢慢撕开可以分成两张,这就是为什么两个剂子中间要放油的原因。
 
2、做菜
 1)瘦猪肉切丝,再切些肥肉丝少许。葱、姜切丝,备用。
 2)先在锅里加水把粉条煮软,中间有白心就可以,不要弄全熟了。粉条捞出沥水,加老抽上色,加点熟油防止粘连。(图一、二)
 3)刚才煮粉条的热水里放入干豆角丝浸泡。等它泡涨起来就捞出。(图三、四)
 4)炒勺内加一勺植物油(我们这里常吃的是豆油),油热了放入切好的白肉丝,煸炒,炸出里面的猪油。(图五)等白肉丝变微黄时加入瘦肉丝煸炒,肉变色后加葱姜丝,生抽,花椒面,翻炒几下(图六)上色后加入豆角丝,翻炒片刻加水(或高汤),没过菜为宜。中火炖。(图七、八)
5)等锅里的水靠成一半的时候放入粉条,加盐,继续炖,直到水快干时加鸡精出锅。(图九、十)
 
 
3、卷饼
再啰嗦几句吧,吃谁不会呢。
如图,取一张饼,中间放菜,从下面向上折起(图一),左右两面向中间对折(图二),再对折一下就可以了(图三)。也可以从一头卷起,随你喜欢。不过我这样从底下向上折一下可以防止汤汁往下流的。
 
 
 
 
有些人不喜欢吃肥肉,其实在一些菜里加入些肥肉特能提香呢。况且我把里面的油都靠出来了,根本不油腻,大口的吃吧,这才叫生活。
四道菜全部上齐,请用吧。虽然手艺不佳,但心是真诚的,在美食天下和好朋友们分享美食,感悟生活,这才是最重要的。
 
下一篇

林舒的日志

美食天下首页