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凉拌烤麸(超详细自制烤麸方法)

心儿厨房 发布于 2010/8/17 16:08
             
 
 
          最近在群里掀起了四喜烤麸热潮,大家好像都在做这道菜,俺以前也做过,可家里就俺一个人喜欢吃,大的,小的都不怎么喜欢,说买来的烤麸有一种怪味道, 俺吃着好像还真是有种味道,不知是俺买的烤麸的问题,还是烤麸本身就是那个味道,所以剩下的那块烤麸还在家里躺着睡大觉呢。  俺不知道正宗的烤麸是怎么做出来的,不过,俺自己做的真是很好吃,比买的好吃N倍,不信你也试试。
         
 
       自制烤麸:
               原料:面粉 盐 水
               做法:1.面粉中加一点盐,混合均匀
                     2.用筷子边搅边加水,搅成絮状
                     3.揉成光滑的面团,醒30分钟以上,时间长些也没关系
                     4.醒好的面团,放在水中洗
                    
 
             5.像洗衣服一样,来回的揉搓,几分钟就成图中的样子
             6.再洗两分钟,这时面筋基本上形成了
             7.换一盆清水,接着洗
             8.这时面筋已经形成,看不到白色的面,很有弹性
            
 
                    9.把面筋放在水龙头上冲洗一会,直到洗出的是清水即可
                    10.洗好的面筋如果当时不蒸,可以泡在清水中
                    11.锅中烧水,铺笼屉布,把面筋铺在上面
                    12.大火蒸30分钟左右,烤麸就做好了
                    
      
          凉拌烤麸:
                 原料:烤麸  胡萝卜 黑木耳 青椒 黄瓜 熟黄豆 香菜 大蒜  味达美 醋 香油 白糖 盐 (喜欢辣的可以放些辣椒油)
                做法:1.准备好原料
                      2.胡萝卜,黄瓜分别切片,青椒切丁
                      3.锅中烧水,放一点盐和油,分别烫一下胡萝卜和黑木耳,捞出过凉备用
                      4.烤麸切块。大蒜切末
                      5.所有材料放在一起,放调料拌匀即可
                     
                     
 
         
 
         我拌了一大盘子,分成了两小碗,竟然没够吃的,下次要多做些。  洗面筋的水可不要倒掉啊,沉淀好可以做凉皮,又是一道美味哦!
                   
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