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鲜甜的椒盐赖尿虾

花生西瓜
2010/8/21 22:33
       一直很想吃赖尿虾,可是每次去菜市都没怎么见着,今天去就让我撞上了,还是刚刚运回来的,虾好大一只,看起来一只也有2,3两重,我马上就开始捡了,25元一斤,买了2斤,每个都是活蹦乱跳的,很新鲜阿,赖尿虾的身子是软趴趴的,捡起来的时候也不会像小龙虾那样会抓人的手,买后之后赶紧回家放水里了,看,每个都很大个头呢,我先泡水里,然后就用牙刷刷它的背部,边刷边用流动的水冲干净,洗干净后最好把水滤干净,不然炸的时候就会油飙得到处都是,还会飙到人的手上哦,切记切记!!
 
 
 
 
 
主要材料:
 
赖尿虾  椒盐  花生油
 
做法:
(超简单的~~)
1、放入花生油,待油滚之后就放拉尿虾进去炸,炸干水分,看见那个虾体脱壳就是炸的差不多了
 
 
2 、看见虾变红,炸得够脆之后捞上来,然后均匀的撒上椒盐,用筷子搅动一下就差不多了
 
营养成分:
 
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
 
食物相克:
 
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。吃虾头时,不要同时食用维生素C或富含维生素C的食物和饮料,因为虾头含有重金属砷等物质,在正常的情况下虾头中砷是安全的As2O5,当与维生素C发生反应就成了有毒的As2O3即砒霜。
 
刚买回来被我倒进水槽里了,都是活的哦~~

味好美的椒盐 和 花生油

油滚了就放进去炸,因为我弄那虾没漏干水,炸的时候油到处飙

继续炸中,不时翻滚一下,让它受热均匀

一起搭着吃的青菜,买了一大把,才1.5元哦

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