最近雨一直一直的下,心情多少也让下阴了。不过好在今情天天不再下雨啦!还有那么一点点点的阳光,不错不错,心情也跟着这一点点点的阳光变的舒坦许多
[食材]:蒸熟的大米饭、排骨若干、小洋葱一只、上海青
2根、胡萝卜一小根、芡粉。
[辅料]:小葱、蒜、姜、小红尖椒、盐、鸡精。
1.洋葱切滚刀块。
2.胡萝卜刻花切片。
3.上海青在放入盐和油的滚水中焯熟。
1.将辅料:蒜拍烂、小葱切小段、姜切片、小红尖椒去柄。
1.排骨用清水洗净后沥一下水份。
2.用料酒,少量酱油,少许盐,少许辣椒油腌20分钟。
3.炒锅内油8成热时把腌好的排骨倒入(一定要沥下腌
汁,这样排骨入油锅内不会烹出很多油水)
4.大火把排骨煎炒至金黄。
5.转小火把蒜姜葱小红尖椒一并放入。
6.转中火炒出香味。
7.翻炒出香味后把排骨倒入高压锅内中火压15分钟。
1.重新置锅少量油把切好的洋葱胡萝卜倒入炒一下。
2.中火炒3分钟出香味就可以了。
3.将高压好的排骨连汤带骨到入炒锅内。
4.中火盖上锅盖炖5分钟。
5.勾个芡水倒入锅中。
6.小火稍收熬一分钟,放入盐,鸡精调个味就行了。
装好盘就这样了,感叹下下还是自已家做的盖饭份量足啊!