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这几天工作挺忙，昨晚忙完已是晚上八点半，又累又晕，去吃酸菜鱼，只扒了几口，吃不下，回来的车上开始反胃，回到家坐了很久才缓过来，今天请假休息，好好调整状态，下午如果有精力，再做几道菜请朋友来吃饭。
其实这段时间心情挺沉重的，爸爸住院了，昨天检验报告出来是良性，一直崩紧的心情，突然放松觉得很疲累，父母已快七十，虽然父亲一直要求我乐观坚强，可这一天真的来临时，我不知道自己会是如何。
貌似今天的话题太伤感，还是说说菜好了，今天上的两道菜是我家的口味，莲藕花生鱿鱼筒骨汤滋阴养血、益气和胃，蒜香腐汁豆角却是开胃的小菜。
【莲藕花生鱿鱼筒骨汤】
材料：筒骨、莲藕、花生、干鱿鱼
配料：姜、盐、醋
做法：
1.锅下热水烧开后将筒头放入去血水，约2分钟后捞起，再用清水洗干净
2.3.莲藕去皮洗净切成厚块，花生去壳，姜切片待用
4.少量干鱿鱼泡发好洗净待用
5.6.将所有材料及姜放进电高压锅里，加入适量的水和一勺白醋，盖上盖子，
扭到汤水键（时间大概是半小时）
7.8.半小时排完气后打开盖加入适量的盐，盛上碗即可开吃
【食材的功效】
莲藕：清热凉血，通便止泻、健脾开胃，益血生肌，止血散瘀
花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
鱿鱼：有滋阴养胃、补虚润肤的功能。含有丰富的钙、磷、铁元素
【蒜香腐汁豆角】
材料：豆角1斤、腐乳2块（还有少量的腐乳汁）、蒜5粒
做法：
1.材料备用
2.3.将豆角洗净切成整齐的段，蒜用压蒜器压成茸，腐乳用勺子压成泥
5.然后将爆香的蒜蓉及油浇到刚才的腐乳泥上，即成蒜蓉腐乳汁
6.锅放水煮开，滴几滴油及一点盐，将豆角焯熟，断生即可
7.再把焯了水的豆角过冷河，有条件可以冰镇一会，沥干水待用
8.9.把沥干水的豆角盛在盘中，淋上蒜蓉腐乳汁即可开吃
【温馨提示】
如果想让焯过水的豆角的颜色更嫩绿，就在开水里滴几滴油，放点儿盐
最近很喜欢吃这种绿茶饼，适合我清淡口味，淡淡的绿茶香味，再加上一些碎糖冬瓜，百吃不厌
