女儿报名那天请了一天公休假,早上把女儿送到学校后,我就去超市逛了一圈。一大早是超市人最多的时候,那些退休在家的老头老太太都去买便宜的菜,我也去凑凑热闹,顺便看看有什么需要买的。到那儿一看,哇塞,便宜的蔬菜已被挑的差不多了了,
,剩下的也是不成样子的,再看看还有两个西兰花,也不管什么价钱,拿了一个就走,我们都喜欢吃西兰花,买回家肯定没的错。
原料:精猪肉120克 西兰花(用了半个) 生姜两片 红辣椒两个 花生油一大勺 盐半小勺加一小勺 糖两小勺 鸡精一小勺 生粉一大勺 料酒一小勺 水淀粉适量
步骤:
1、将精猪肉片成薄片,西兰花掰成小朵,红辣椒洗干净后也切成小块。
2、精肉用一小勺料酒、一大勺生粉、半小勺盐抓匀,放在冰箱冷藏半小时左右。
3、水中加点油和盐烧沸后,将洗干净的西兰花和辣椒块分别在开水锅中焯至断生备用(焯过水的西兰花散开盛在盘中,或过凉水也行,以免变黄)。
4、炒锅内放一大勺花生油,放入姜片(家里没葱了,要不也会放点葱),将冷藏好的精片放入炒至变色。
5、将西兰花和辣椒块放进,撒两小勺糖、一小勺盐、一小勺鸡精炒匀,用水淀粉勾芡即可装盘上桌了。
题外话:
刚拍了两张成品图,相机没电了,老公一副幸灾乐祸的样子,吃饭的时候,我问他:"这菜好吃吗(我要总结经验,所以每次会问他的口感怎么样)?",他故意逗我,憋了半天才说:“嗯,不错,可以做一个合格的饲养员了!”,哈哈,我出师了!