咖喱鲜蔬炒饭---彩色黄金米饭

PS:

1.炒饭一定要用冷米饭更好吃还可以不用浪费剩饭，又可以变废为宝了。

2.蔬菜可以换成自己喜欢的来放。

3.炒饭是不能加水的，油要稍微多一些，不容易沾锅

4.蔬菜的顺序很重要，容易熟的后放，不易熟的先放，不然营养也会大打折扣，味道也是，没有那种脆性。

5.炒饭时，动作要快，把米饭拨散，变成粒粒状。就像哈林唱的那道《蛋炒饭》一样。“饭要粒粒分开，还要粘着饭”