再一个是----蚝油毛豆肉丁
材料:毛豆50克,里脊肉一小块,胡萝卜半个
调料:盐,糖,耗油,美极鲜,料酒,葱姜蒜,淀粉,
做法
1·毛豆,胡萝卜切丁,开水焯后过凉备用,里脊肉切丁放料酒,糖,美极鲜,淀粉腌拌,炒锅到油先倒入肉丁翻炒,变色盛出备用
2·3·底油爆香葱姜蒜,倒入毛豆翻炒
4·5·加入耗油,美极鲜,糖,盐炒匀,再加入胡萝卜丁翻炒,最后倒入肉丁,加一点鸡精,炒匀出锅
毛豆和胡萝卜先用开水焯一下,再炒可节省时间,炒出的菜颜色也鲜艳。
简单的两道快手小炒,都是很下饭的家常菜