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东北嘎吧锅~老师们辛苦啦!

fruity
2010/9/10 17:01
   今天是教师节,首先祝咱们美食天下职业是老师的食友们节日快乐。其实今天我没有跟我过去上学的老师发什么短信打什么电话,因为都早已失去联系很久很久了,加上我这个人不是个特别爱参加同学聚会的人,所以很多初中高中时的同学也都很少再联系了。因为上了两天的雅思课程,所以跟教我雅思的一个老师挺熟的,就给她发了一条祝愿短信。
   其实,跟过去的老师真的没多少缘份,因为我在学生时代是个中下等的学生,不论是学业还是外貌。所以老师对我也就一般。能让我感动的老师不能说没有,有:是我们幼儿园时的一位园长,我当是小不啦子不会绑鞋带,当院子里刚好园长在,我就说怯怯的说:园长奶奶帮我系鞋带吧...她当时就弯下腰帮我系好了,我当时这个感动啊...到现在还是还有就是幼儿园里的秋霞阿姨,大冬天我把棉裤弄湿了,是她帮我生炉子烤干,还让我去她家取暖。
   现在饭店里很会做生意,有什么谢师宴,我也做个谢师菜向这位善良和蔼的园长奶奶还有漂亮的秋霞表达一下真心吧。
 
 
    [食材]:翅中7只、小排250K、南瓜半个、豇豆若干。
   [辅料]:豆豉、蚝油汁、料酒、老抽、盐、鸡精。
    
     排骨和鸡翅一定要用清水洗净后沥干水。 

 
 
 

 1.2.首先把蚝油和豆豉根据个人口感调成糊。

 


 3.置锅倒入油8成热将排骨入锅稍翻炒变色。
 4.转小火倒入老抽和料酒。
 5.转中火炒匀。
 6.转小火倒入调好的豆豉蚝油汁,然后转中火炖15到20分钟。

 
    
     7.炖排骨的中间如果汤少了可以再加,但是不要加太
      多没到排骨腰处即可。如果想炖的烂一些可以加长
      烧炖的时间。

 

 


 8.置锅油7成热时倒入鸡中翅。
 9.10.煎至金黄后捞出备用。

 
 

11.置锅中火油5成热下豇豆。
12.平铺在锅底。
13.转中小火煸熟后捞出备用。

 

    

      14.置锅中火油温5成热把切好的南瓜倒入。
    15.翻炒匀。
    16.转小火倒入半盘水翻炒匀。
    17.把鸡翅倒入南瓜内一起翻炒小火闷10分钟。
    18.把炖好的排骨一起倒入翻匀。
    19.最后把豇豆放入锅中小火翻炒匀再闷5分钟。
 
 

 
    
     20.最后可以放盐,鸡精调一下味。转中火收一下汁
      不要收完,出了嘎吧就可以关火了。

 

ps.这个菜其实是需要东北大酱的,但是我没有,不过用豆鼓
   和蚝油一样出味道。
   用两只锅做这个菜会更快些,省得洗来洗去了。
   排骨一定要斩的小块,这样比较容易闷熟,如果块比较大最好
   多闷炖些时间。

   
所谓嘎吧锅菜肴就是把选好的原、调料放入高压锅,加油,小火压,使原料产生嘎巴,溢出干香味,又因为按照这种做法可以做出很多菜肴,所以称为嘎巴锅系列菜肴。
  
嘎吧锅菜肴因为要产生嘎巴,所以对原料的选取有一定的要求,比如带叶子的蔬菜类、海鲜类都不适合,而肉类、土豆、地瓜等含水分少的原料则比较适合。
  
因为嘎吧锅菜肴需要产生嘎巴,又不能使原料焦糊,所以火候掌握非常重要,根据原料的不同,一般高压锅上汽后小火压10-15分钟即可
   但是不用高压锅一样会做出嘎吧。所以火候很重要

 

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