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东北美食--猪肉炖粉条

大丹爱吃
2010/9/14 16:04

最近都没给老闫做饭,亏待他的胃啦!问老闫想吃啥,他说想吃肉。哎!他老是不喜欢吃青菜,没办法。我看是越喜欢吃肉的人越是长不胖,真是气人呀!

肉,我都不知道咋做啦。红烧肉吧,老闫肯定嫌腻,油炸的肉呢,又会上火,到时他脸上又会起豆豆啦,炒肉呢,做了好几次啦,都吃够啦,最后终于让我想到啦,做猪肉炖粉条吧,老闫也很喜欢吃粉条的,可惜在深圳这面找不到老家的那种粗粉条,所以只能找个相似的啦,口感也还不错。

食材:五花肉、红薯粉条、葱、姜

调料:干辣椒、花椒、八角、盐、鸡精、糖、老抽料酒

1 五花肉切成块,下热水焯一下,去掉血沫
2 粉条提前用水泡上,要不得煮好长时间才能熟
3 葱切段,姜切片

1 锅中放油,放入猪肉块翻炒

2 再放糖、老抽、料酒、葱段、姜片干辣椒翻炒出香味

3 倒入水,放入花椒和大料,炖十分钟左右

4 再放入泡好的粉条,要炖二十分钟左右,最后放盐、鸡精调味

注:1 汤汁不要收干,留些泡饭,很好吃

      2 粉条要好时,有少许汤汁时,要用筷子勤翻动,要不粉条会粘锅的

看看配饭的这张图片是不是更有食欲呀。老闫吃的大呼过瘾呢,肉一点也不腻呢。一小砂锅的猪肉炖粉条全部吃光光啦!我还炒了一盘包菜,逼着老闫吃了好几口,不能让他挑食,荤素搭配才更营养呀!

秀下我的奖品,我很喜欢呢!嘿嘿!

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