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南瓜猫耳炒四色

fruity 发布于 2010/9/17 12:19
 
  我是第一次做猫耳朵,名字真是可爱极了。用寿司帘压做出
  的样子像贝壳,配上南瓜上的色真是好看,挺有成就感的。
 
 
 
       [食材]:南瓜、面粉、五花肉、四色(木耳、黄瓜、
           胡萝卜、菜椒)。
     [辅料]:姜、葱、蒜、盐、酱油、鸡精。
     
       1.南瓜去皮去籽大约4分之一份。
     2.用食品专用袋装好南瓜放入微波炉大火4分钟。
     3.把装南瓜的袋子取出后放入凉水中浸一下,冷确
       后放案板上用擀面棍敲碎成泥。
     4.团好后备用。    

 

 5.根据自已想和面的量倒出面粉。
 6.把南瓜泥和入面粉中加入少量水和成絮状。
 7.8.把面和匀后反复和。用湿布盖住醒一阵再和面,反复和才会
     筋道。
 9.把和好的面擀成圆型厚0.8CM的面饼。
 10.用刀切成宽0.8CM厚0.8CM的长条。
 11.把每根面条切成长0.8CM小方面块。
 12.13.用大姆指在寿司帘把小面块搓成猫耳小面卷。
 
 
       
        切面的时候不能切的太大块或太厚,不然很难搓的均
      匀。搓好的猫耳朵多撒些面粉仿止粘。

      

        
          14.煮开水把猫耳朵放锅煮3到4分钟。
       15.煮好后盛出。
       16.用冷水过一下猫耳朵。
       17.沥干猫耳朵的水。备用。

 
 
 
        
         菜椒红萝卜黄瓜切丁或片。
      木耳切丝。
      五花肉要小丁用料酒少许酱油浸味。
      葱姜切碎,蒜切片。

  

        

          18.19.把浸好的肉丁炒熟。
        20.置锅油5成热爆香葱蒜姜同时放胡萝卜。
        21.再放入木耳黄瓜一起炒香。
        22.重新置锅5成油温倒入沥好水的猫耳朵炒
           匀后加入肉丁炒香炒匀。
        23.最后倒入炒好的黄瓜胡萝卜木耳再一起小火
           炒3分钟加入盐鸡精就差不多了。
             
 
 
 
     

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