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[双节同庆] 翡翠金针菇

elmonte
2010/9/17 22:57

这是一道很简单的家常菜,西兰花营养又好吃,一般小朋友都爱吃,每次做西兰花,我家两个小孩都抢着吃。

材料:西兰花3朵,金针菇2包,蒜末1大匙,蚝油2大匙,糖1小匙,盐少许,玉米油2大匙,枸杞几粒(装饰用)

做法:1. 西兰花和金针菇分别洗干净备用; 枸杞用温水泡浸一下.

2. 锅里放水烧开, 放少许盐和油, 把西兰花汆烫至水再开.

3. 捞起过凉水备用.

4. 起油锅, 把蒜末爆香.

5. 把西兰花倒入翻炒均匀.

6. 把金针菇放入, 放入蚝油和糖炒匀,焖煮2分钟就可起锅了.

7. 把西兰花铺在盘底, 金针菇放在菜上面, 放上枸杞装点一下.

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