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简单清爽的小菜两碟---豆皮菜心&豆芽炒蛋

思凡星·家
2010/9/19 20:37
非常简单的两道清爽小菜:豆皮菜心&豆芽炒蛋,就是我家的晚餐了!最近口腔炎,所以要吃得清淡些,但清淡也要能下饭,因为咱家人都爱吃饭(不太喜欢吃其他主食)
豆皮炒菜心,很不错的味道!
 
 
准备材料:广东菜心、豆皮
做法:
1、热锅凉油下切丝的豆皮炒炒加盐炒1分钟入味
2、然后倒入切碎的菜心一起煸炒
3、加适量盐和高汤煮3分钟
4、出锅装盘前撒上鸡精翻滚均匀即可
豆芽炒蛋,脆脆的、香香的,很爽口!
 
 
 
做法:
1、热锅下油先把鸡蛋炒散奋用
2、另下少许油下辣椒加少许盐炒香,倒入摘洗好的豆芽一起炒炒
3、豆芽八分熟后倒入炒好的鸡蛋加适量翻炒均匀
4、出锅前撒少许水再翻炒几下即可装盘
 
 
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