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三文鱼蘑菇螺纹意面

小小计划 发布于 2010/9/21 11:10
 

香蒜罗勒酱

原料:

新鲜罗勒50G

松子50G

黑胡椒3G

5

卡夫芝士粉15G

盐一小匙

橄榄油80ML

 

做法:

1 先把松子用烤箱预热档150度烘烤2分钟左右,中途拨动一下

2罗勒去掉老叶和茎部切碎,蒜拍成末

3把切碎的罗勒,蒜末放进搅拌机里,同时加入松子,芝士粉,黑胡椒,盐 和橄榄油搅拌打成泥

4把做好的罗勒酱放入到干净的瓶子里或者碗中,盖上盖子然后进冰箱冷藏


原料:

美极奶油白汁粉50G

500ml

雀巢淡奶油100ml

做法:

1         将奶油白汁粉汤料倒入冷水中搅拌均匀

2         慢火煮开,同时要不断的搅拌,小心糊底

3         在出锅前加入雀巢淡奶油。这样使奶汤的味道更浓郁

意面的做法:

原料

主料:

DIVELLA意大利螺纹面100G

辅料:

 

美极奶油汁50ml

香蒜罗勒酱25G

 

三文鱼 40G

蘑菇30G

洋葱碎10G

黑橄榄10G

黄油30G

胡椒粉5G

3g

1000ML

做法

1 在锅里倒入水烧开,放入螺纹面加点盐用中火烧煮8分钟至8成熟,然后焖一会捞出备用

2黄油放入干净的铁锅里加热,,等黄油溶化后加入洋葱碎,用小火煸炒出香味。

3加入蘑菇翻炒一会

4放入煮熟的螺纹面

5放入香蒜罗勒酱和奶油浓汤滑炒一下

6放入盐和胡椒粉调味

7最后加入三文鱼和黑橄榄,滑炒一下马上关火装盘皆可

特点

三文鱼含有较高的Omega-3不饱和脂肪酸,味道鲜美又富有营养,配合了蘑菇,更符合了健康饮食的理念。高蛋白和低热量的进店搭配,色泽漂亮,加了香蒜罗勒酱和奶油浓汤,在口感上更爽滑细嫩和浓郁的罗勒味道。

 

小贴士:奶白汁作为西餐的五大基础酱汁之一,为菜肴奠定了奶香底味,应用范围广泛,节省了烹饪时间 ,罗勒酱制作时必须加入橄榄油和松子,这样出来的味道才更正宗和具有浓郁的香味

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