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创新家常菜——生炒扒皮鱼

喱斗 发布于 2010/9/23 11:03
 
这两天郑州的天气晴的异常的好。昨天不知道是不是因为无车日的原因,连天空也是碧蓝碧蓝的,这几年很少在这儿见到天是这个颜色,喜欢得不得了。这会在家里等客人,顺便传上这款生炒扒皮鱼(我的创新菜),晚会我们还要继续出去溜达。

                                  生炒扒皮鱼

原料:冰鲜大扒皮3条,青红椒各1个,葱姜蒜,八角3个,花椒约20粒,郫县豆瓣酱1勺,糖1勺,老抽,盐,料酒适量。

制作过程:

1,扒皮鱼洗净改刀切块,用少许盐和料酒腌5分钟,青红椒洗净去籽切块,葱切段,姜蒜切片。

2,炒锅放油热后放入八角,花椒,葱姜蒜爆香,再放入腌好的扒皮鱼和1勺豆瓣酱炒匀。

3,加入1大碗水,再放入1勺白糖,和适量老抽炒匀。

4,中火炖至汁快收完时,放入青红椒炒至断生即可。

小贴士:1,只有腌制的时候放少许盐,后来不需再放盐,因为海鱼本身就有咸味,再加上豆瓣酱也很咸。
 

2,最后锅里要留少许汤汁,汁不要收的过干。 

3,扒皮鱼最好用冰鲜的。

原文地址:https://banyzhao.blog.163.com/blog/static/106057422201082241426508/

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