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【美食家主题赛---第三季】----兰花菇炒鸡心

sheery的妈妈 发布于 2010/10/8 10:21
 

 

投票:https://home.meishichina.com/recipe-10315-cid-2842034.html

 

  

  (能看清哪个是鸡心,哪个是兰花菇了吗?)

    今天打开电脑发现主题赛的参赛规则出来的,而且时间很紧,感到很懊恼,不就偷懒了两天没泡在【美食家】,浪费我昨天一整天的时间,平时上班的时候中午都不回家,因为单位离家有28公里左右,只有晚上有时间做饭,而通常我们家晚上都是吃的很简单的,大家看看我的日志就知道了,有点犯愁,翻翻相机,哈,国庆期间做的菜有两个好像蛮贴切主题的,不知能不能通过审核,不管了,先传上去再说!

 

原料:鸡心  兰花菇  毛豆米  青椒  葱姜蒜各少许  盐一小勺半  糖、鸡精、料酒各一小勺  酱油、花生油各一大勺 

 

步骤:

1、兰花菇用温水泡发好后,挤干水分待用 

 

2、鸡心用剪刀剪开洗掉血块后切成厚片,青椒摘蒂、去籽后也切成丝。 

 

3、锅内放一大勺花生油,下葱姜蒜煸出香味,然后把毛豆米放入炒至快要熟。

4、依次放入青椒、鸡心、兰花菇,淋一小勺料酒和一大勺酱油,再撒上一小勺糖、鸡精和一小勺半盐调味,翻炒至鸡心熟透即可装盘(为保持鸡心的鲜嫩,这几样材料放入间隔比较短,所以也没顾得上拍照,大家原谅)。

 

 

题外话:

  兰花菇是老公上次去武夷山带回来的特产,味道极其鲜美,如果炖汤,在炖的过程中就能闻到那股蘑菇特有的鲜味,我们家一直没炒过,上次回老家听婆婆说炒的也很好吃,那天一试果真如此,其实只要是菌类的东西,怎么做都是很美味的!

 

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