早上起床,几分钟就能吃到的美味早餐里,不可或缺的营养美味就是鸡蛋卷饼,简单容易,从准备到入口15分钟只多不少。。。
抹上巧克力酱的。。。
夹上美味诱人的大虾的。。。。
方法简单的很。。。
材料:蛋一只,面粉适量,开水
1、面粉用滚开的水烫熟,和好,放置一旁饧发。
2、鸡蛋搅拌均匀。将面团擀成薄圆饼。
3、有电饼铛的,通电。将鸡蛋打入电饼铛,用木铲推成圆饼,当鸡蛋饼底部凝固后,表面还湿湿的时候,将面饼铺上,电饼铛盖子盖好上下加热。利用电饼铛预热时间,一张饼就成了。
4、有煎锅的,麻烦些。锅热后加入少许油,将面饼放入煎至一面发黄后取出。将鸡蛋加入煎锅,转动煎锅是鸡蛋摊成圆饼,稍有凝固就将面饼未煎的那一面铺在鸡蛋饼上。小火煎至蛋饼熟了即可。如果您的面饼较厚可以翻个面,如果很薄直接可以出锅了。
5、喜欢甜的可以抹些巧克力酱,喜欢咸辣味的可以抹些辣酱,更有营养的夹上鲜虾或火腿什么的。卷起来切成适合的段即可。
简单方便又好吃的早餐就诞生了,来一杯牛奶或者豆浆,一家人都吃的饱饱的去上班。。。