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卤水凤爪

elmonte
2010/10/13 23:11

本人非常喜欢吃凤爪,隔一段时间就会卤上一锅来吃,不过LG不喜欢吃,怕肥,又怕胆固醇。(他家的基因不好,我们不要理他。)其实适量吃点皮还是好的,增加胶原蛋白,皮肤更有弹性,更加光滑,爱美的朋友一定不要错过哦。

材料: 鸡爪2磅,罐头鹌鹑蛋(有新鲜的更好),汉宫卤味包1包,八角2粒,桂皮1小块,姜3-4片,葱2根,蒜2-3粒,酱油1碗,老抽3大匙,料酒1大匙,味啉1大匙(没有可省略),盐少许

做法:

1. 鸡爪洗干净,切去指甲,汆烫出血水。

2. 用水冲洗干净。

3. 把鸡爪和和其他材料放入锅里,加水没过鸡爪,大火烧开,转小火卤煮1-1.5个小时(视乎个人喜欢的软硬程度而定,我比较喜欢软的,一咬就骨肉分离的那种),鹌鹑蛋在出锅前半个小时放入就可以了。

看电视时吃最适合了,每次都停不了口。

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