菜干汤是广东常见的汤水,菜干是用广东小白菜晒干而成,一般加入南北杏煮,具有清热润肺止咳的功效,很适合秋天干燥的季节。菜干是自家晒的,用了矮脚奶白菜,菜很嫩,煲好后满屋菜干的香味,太爱了。
材料:菜干1小把,南杏北杏个1汤匙,猪龙骨1磅,腊鸭骨爪翼1包,胡萝卜2-3根(家里只有1根,懒得出去买了,就将就放了),蜜枣3粒 (忘拍了)
做法:1. 猪骨和腊鸭骨爪翼汆烫后用水冲洗干净。
2. 南北杏用水洗干净,泡30分钟。(主要怕有防腐剂)
3. 把猪骨,腊鸭骨,南北杏放入汤锅,注水烧开。
4. 菜干用水泡发,洗干净,切小段,胡萝卜去皮切小块。
5. 水开后,放入菜干,胡萝卜和蜜枣,大火烧至再开转小火煲2-3小时。
6. 汤好后,撇去肥油,放盐调味即可。(因为腊鸭骨已经有咸味,所以我一般不再放盐了)