最近上海温差很大,白天25度以上,早晚才10度左右。所以我很不幸的感冒了,同事给了我几包红糖姜茶的冲剂,一吃下去浑身一暖,立马感觉状况好了很多。
今天下了一天雨,懒的冒雨出去买菜,在家无聊就开始折腾红糖姜汤来。
功效:
姜能驱寒除湿,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用。
成品图:
准备材料:250克红糖,150克老姜
姜皮稍微削一下,看到有腐烂的地方一定要切除干净,腐烂的姜会产生一种致癌物质。
用刨刀刨成泥或丝,用切切成粒也可以,反正弄碎就行了。
全都刨好了,姜汁也出来很多,突然很想顺便弄点姜撞奶吃吃。
把红糖倒进姜碗里。
姜泥和红糖搅拌均匀。
静置十分钟后隔水蒸半个钟头。
为了防止水蒸汽进去,最好找个盖子盖着蒸。
蒸完放冷,会有点凝结结的感觉
装好放在冰箱里,每天早上挖一勺用开水冲泡。
古话说:早吃姜胜参汤;晚吃姜赛砒霜。所以大冷天起床泡上一碗红糖姜茶加上几块饼干当早餐,出门一定不会觉得很冷了。