顾名思义
就是好几种豆子的润燥汤啦
有健脾的红豆
有清凉的绿豆
有美白的薏米
还有润肺美容的银耳哦
人参，鹿茸，燕窝和银耳是四大珍品哦
它的好处就不用多说了吧
食材：银耳，薏米，赤豆【健脾止泻，利水消肿】，绿豆，方糖（可换成冰糖）
做法：
1.银耳适量，泡发待用
2.薏米适量，洗净待用
3.三种豆子混合的，装在奶粉罐了，很好保存的
4.方糖，用冰糖好像更好，但是还是先把囤积的方糖用了再说
5.高压锅放超过所有材料的水量，冷水盖盖煮开
6.上汽后转小火再煮四十分钟，这样煮出来的银耳胶质不得了的浓稠啊，正是我要的效果，然后放入糖化开，根据自己喜好的甜味放糖，想想这汤的功效啊，实在是好好哦
日志
