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鲜鱿两吃之二————五彩鱿鱼卷

elmonte 发布于 2010/10/25 22:45

买了2条鲜鱿,做了黑椒鱿鱼须,鱿鱼身用彩椒炒了,吃了2顿,还挺划算的。

材料:鲜鱿2条,青椒,黄椒,蚝油,料酒,糖,姜葱,玉米油。

做法:

1. 鲜鱿去内脏和薄膜,洗干净,鱿鱼身剪开,用刀在内侧划花刀,然后切小块。

2. 彩椒去籽切小块,姜切片,葱切小段备用。

3. 锅放水烧开,把鱿鱼烫约10秒,鱿鱼一卷马上捞起来,过凉水。

4. 热油锅,把姜片爆香,下彩椒炒至断生。

5. 放入鱿鱼卷炒匀。

6. 放蚝油,糖,料酒和葱段炒1分钟左右即可上碟了。

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