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百搭的蜜汁彩豆

A苹果小厨 发布于 2010/10/27 15:19
    从去年开始,婆婆经常在餐桌上摆一盘彩豆,在超市买的,里面有四五种豆豆,甜甜糯糯的,名字也挺好:团圆豆,儿子挺喜欢吃,我也去超市的杂糖区配了几种豆豆,回家煮来吃。

    这彩豆,我选了青豆、白芸豆、黑豆、大红腰豆,先搭冰糖煮,放凉后再调入蜂蜜,真的是甜蜜蜜的。

所需材料:
1、白芸豆与黑豆,水泡发二十四小时,然后进冰箱冷冻
2、青豆与红腰豆,水泡发二十四小时,然后进冰箱冷冻
3、准备适量冰糖

具体做法:
1、将泡发冷冻好的豆豆解冻放在一起(冷冻后的豆豆很好煮烂)
2、加入冰糖和水大火煮开转小火慢炖
3、经常轻搅动一下,等豆豆软烂收汁后盛出放凉
4、调入蜂蜜拌匀,放冰箱继续腌制或食用

    这蜜豆,我最喜欢的是调入南瓜粥中,小朋友喜欢配上酸奶,当然,还可做豆包的馅,百搭百甜蜜。不过还是用勺直接放入口中最过瘾哈

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