日志
搜索

怎样都喜爱的----酱爆鱿鱼圈

红豆厨房 发布于 2010/10/30 20:04
对于鱿鱼咱家宝贝是,怎么做都喜欢。
算是百吃不厌的一种食材。
 

材料:鱿鱼圈一斤,竹笋半个,青红椒各一个,黑木耳少许。
调料:葱姜蒜,料酒,辣豆瓣酱,糖,生抽,鸡精,胡椒粉,水淀粉。

做法
1·2·鱿鱼圈化冻,去掉黑膜洗净,锅中烧开水加一些葱姜,料酒煮上2分钟,再把鱿鱼圈倒入焯烫变硬即捞出。
3·黑木耳提前泡发洗净撕小块,竹笋切片,青红椒切块。
4·5·炒锅倒油爆香葱姜蒜末,加入辣豆瓣酱炒香。
6·倒入笋片和木耳翻炒。
7·8·再把鱿鱼加入,加生抽,糖,料酒翻炒,再把青红椒加入。
9·最后加一点盐,鸡精,水淀粉炒匀关火。

啰嗦一下
鱿鱼焯烫不可时间过长,影响口感。
玉兰片可焯下水再炒。
这道菜动作要快,才能保证鱿鱼的肉质不会老。

下一篇

红豆厨房的日志

美食天下首页