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宝宝的最爱----清炒花蛤

幸福的热带雨林 发布于 2010/11/3 22:31
 
    宝宝最喜欢吃壳类的东西,一个人可以干掉小一斤。以前都会稍稍的下一点辣酱来炒,但她这两天实在是咳的厉害,所以改用清淡一点的。不过这次买的花蛤瘦的实在是可以,一熟就没肉了~~~~
    原料:花蛤,葱姜蒜末
做法:
1.锅内下油,爆香姜蒜末,待蒜末炸的发黄时,下花蛤翻炒
下盐调味后,盖盖煮至花蛤全开,因为花蛤本身会出水,所以不用加水。
2.关火后下葱末翻匀后花蛤出锅装盘,汤汁留在锅里。碗里调水淀粉
重新开火后,下水淀粉者至透明,浇到盘里的花蛤上即可。
成品:
 
壳类的东西尽量煮熟,煮久一点没关系,如果不熟吃坏肚子那就麻烦了。
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