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解决剩饭的好办法------蛋包饭

鱼家小厨 发布于 2010/11/5 13:14
蛋 包 饭
 
 
所用材料:土鸡蛋、米饭、青瓜、火腿肠、小葱、虾皮
制作过程:
1、青瓜跟火腿肠切小小丁,虾皮冲洗干净
2、鸡蛋打成鸡蛋液加入米饭中,搅拌均匀,另打一个鸡蛋液备用
3、锅内放适量油,将浸泡蛋液的米饭放入,用筷子迅速搅拌
4、等米饭颗料分明时,加入青瓜、火腿肠、虾皮、葱花,翻炒均匀,再加点盐、五香粉调味,关火盖上锅盖,防止冷掉
5、另取一平底锅,刷上一层油,小火,将鸡蛋液倒入,半凝固状时,将炒好的米饭放在一半的鸡蛋皮上,将另一半鸡蛋皮翻起来盖住米饭即可,上面浇上些蕃茄酱
 
 
碎碎念:我杯具了,就剩照片中这点米饭了,我以为我一个人吃得完的,结果,炒好的蛋炒饭,剩了大半多,这样的量有四个蛋包饭能做呢
 
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