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茄汁鲅鱼

kiss战女 发布于 2010/11/7 13:40
老公从睡醒爬起来就开始赞不绝口那满屋飘香的味道,比起猪蹄他对这个更感冒....
臭妈:“还有,吃这条”
臭爸:“留着冷藏晚饭我再吃”


材料:鲅鱼、番茄
调味:酱油2勺、番茄沙司1小碗、黄酒、葱姜蒜片、盐、白糖各适量

制作过程:
1、将鲅鱼洗净,清除内脏,用黄酒腌制10分钟。

2、鲅鱼控干水分下入油锅煎至两面金黄盛出备用。(原谅我又没煎好,鱼皮又脱掉了)

3、将番茄洗净切小块、葱姜蒜切片备用。

4、锅置火上,放入葱姜蒜片爆香,再倒入番茄块、2勺酱油翻炒。

5、放入煎好的鲅鱼倒入适量清水。(水没过鱼身即可)

6、加入番茄酱、盐小火焖至1.5小时,转大火收汁即可。(鱼做好,用鱼汤泡一夜更入味)


放入深底锅浸泡一夜,味道更浓郁了~\(≧▽≦)/~

大火收汁


小贴士:

1、 锅烧热用姜擦锅底再煎鱼就不粘锅了。

2、 水要没过鱼。

3、 鱼做好后,用鱼汤泡一夜,第二天更入味。

4、放冰糖做出的鱼颜色亮。

5、用鱼汤拌饭更好吃。 

6、鱼头不要去掉,我是去了一半鱼头,因为鱼大锅小怕把鱼弄碎了。

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