懒人版--排骨手抓饭

不知道大家有没有这样的感觉，即使不用做什么体力活，到了冬天就会特别容易饿！饿了，就会吃，吃多了又有罪恶感，总是觉得那些肉往身上堆！哎，要选择身材还是选择美食呢？纠结！！！！

懒人版--排骨手抓饭

材料包括：排骨，胡萝卜，上海青。

1、先将排骨洗干净，然后加入盐，糖，酱油，油，叉烧酱，姜丝搅拌均匀，腌制15分钟左右。

2、胡萝卜切成丁备用。

3、热锅下油，将排骨倒进去翻炒几下之后加入适量的水，水沸腾之后加入胡萝卜丁。（水稍微多一点，等下要用来煮饭的）

4、将排骨和胡萝卜丁捞起来放在电饭锅底。

5、将米淘洗好，铺在排骨和胡萝卜丁上面。

6、刚才猪排骨的水，过滤干净之后备用。

8、将煮过排骨的水倒入饭里面，水的分量就是平时煮饭的分量，按下煮饭键就可以了。

9、准备好上海青，用热水烫一下就可以了。

香喷喷的饭就出来咯！