辣炒番茄西葫芦

材料：番茄 西胡芦 尖椒 蒜瓣

调料：蚝油 盐 蔬之鲜 玉米油

做法：

1、准备材料。

2.准备调料。

3.将番茄 西葫芦 尖椒切成滚刀块。

4.锅中倒入适量玉米油，热锅冷油，加入蒜瓣炒香。

5.然后加入西葫芦翻炒2分钟。

6.加入番茄块翻炒。

7.西葫芦变软后，倒入尖椒块。

8.然后加入半碗清水煮开。

9.水快收干时关小火。

10.加入蚝油少许 盐和蔬之鲜即可。

特点

酸酸甜甜带有一丝丝微辣

特点开胃还是美容瘦身佳品