健康粥之胡萝卜粥

健康粥——胡萝卜粥

   天冷了，想给下班回来的家人带来些许温暖，所以每顿晚饭我都精心去准备，考虑怎么变换口味~如何搭配营养。晚饭喝碗热粥，有营养好消化，还能暖身哦。那就继续我的健康粥系列吧~

材料：胡萝卜1根、大米100g、水900ml、葵花籽油少许

做法：
1、量好100g大米，淘洗干净。胡萝卜去皮洗净。

2、胡萝卜切小块。

3、锅中倒少许油，油热下入胡萝卜翻炒片刻。(照片弄丢了~郁闷）
4、电饭锅中倒入足量的水，放入淘洗好的米。

5、再倒入煸炒后的胡萝卜。

6、盖好锅盖，按煮粥键，等待即可。

7、大约50分钟后，电饭煲报警提示粥已煮好。打开看看~香味飘出来咯

8、盛入碗中，可以喝啦！