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蒜香酱肉烧茄子

gaopingzhao 发布于 2010/11/15 14:54

前两天做东坡肉还余下了点汤汁和肉块,今天拿来烧菜吧。刚好有新鲜茄子,谁让它俩总是那么搭配呢!就来做道蒜香酱肉烧茄子呗~

材料:茄子2根、肉块酱汤少许、葱姜蒜
调料:葵花籽油、白糖、鸡精

做法:
1、将茄子洗净、切滚刀块。

2、干净炒锅中倒入少许油,待6成热,下入葱姜蒜爆香。

3、倒入肉块酱汤翻炒一下。

4、倒入切好的茄子块。

5、放入少许白糖,翻动一下,盖锅盖焖烧一会,使茄子变软、入味。

6、待汤汁浓缩,茄子软蔫,放入蒜末翻炒一下,加点鸡精调味,即可出锅。

装盘~上桌咯!

温馨提示:茄子的紫色外皮中含有大量的营养成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高。在食用茄子时,最好连皮一起吃哦~

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