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南瓜银耳羹

A苹果小厨 发布于 2010/11/15 16:38
    昨晚零时准时供暖了,一整天在家冻得缩手缩脚,终于可以温暖一下了。别说,这暖气烧得还真挺热,炖点银耳南瓜羹来去去燥,养养颜,补补气血。

    这银耳羹用的全是家中常配食材,当然,我没忘记继续放上点南瓜,快了,这大南瓜终于快被我消灭光了。下次,说什么也不买这么大个的南瓜了。

    还用的是美食家积分换的汤锅,嘿嘿,因为我家其他锅锅的问题,这锅,我还真没舍得用上几回,生怕毛手毛脚的我把它虐待出个好歹来。

所用材料:
1、南瓜两段
2、银耳一大朵,红枣数粒
3、冰糖一块、枸杞数粒

具体做法:
1、将银耳、红枣提前泡发
2、南瓜切成约1厘米的小丁
3、将银耳去根洗净,与红枣、冰糖一起入锅,加水,大火烧开,改中小火慢炖
4、半个小时后,银耳变软糯,放入南瓜、枸杞同炖,至南瓜软烂出锅。

    因为南瓜红枣的缘故,所以只需少量冰糖,即可炖出甜甜的味道。在冬日来上一碗,暖暖的,滑滑的,又清爽,又滋润,很美哦!

    大家趁热喝吧!一大锅,装了一大盆

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