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泡菜海鲜汤

蓝晶翎 发布于 2010/11/17 11:06
忙过了所谓的期中报告期,又可以稍稍清闲个几日。
发现本人还真是闲不住的劳碌命啊,禁不住白吃白住的诱惑,报名参加了“平城京迁都1300周年”纪念活动的志愿讲解员,今晚就要去奈良咯
据说奈良现在天气还算ok,东京已经有点小冷了,所以这几天也都是以汤汤水水为主的饮食。
昨天的晚餐——泡菜海鲜汤

材料:

青菜类:豆芽去根,卷心菜撕大片,舞茸(一种蘑菇)撕成小朵
豆腐一块,切小块;泡菜适量,切碎;葱切细。
海鲜类:蛤蜊10粒;虾6尾,去壳。
调味:韩式辣酱适量,大蒜4粒

过程:

1.将大蒜磨成蒜蓉,调入韩式辣椒酱,再加少许麻油,拌匀。

2.锅内放油,下泡菜炒香;
  放入拌匀的酱料,炒出香味;
  下舞茸和葱段;
  加高汤(水也可)烧开。

3.煮锅锅内放油,下豆芽炒至断生;
  放入蛤蜊,虾仁,卷心菜;
  倒入步骤2做好的汤,下豆腐,煮开,再淋少许麻油提香即可。

成品图

我最后打了个鸡蛋在里面,借由汤的高温烫熟的,不喜欢吃溏心蛋的同学可以忽略这步。
 

东京这几天总下雨,阴沉沉的有些冷,喝点热汤,暖和一下。
 

这次买的蛤蜊很肥美,呵呵,虽然只有10粒,不过粒粒饱满,煮出的汤汁也很鲜美啊~
 
吃饱,暖暖的,像奈良出发~~要想我哦
 
 
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