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快手小炒の香菜蛏子

guanghui1980 发布于 2010/11/20 14:51
好久没上超市了,今天妈妈派我买菜,发现居然多了个海鲜柜台, 在我们这里还真是难得。
 
品种不多,差不多都是贝壳,大贝壳小贝壳,还有海瓜子,再就是蛏子。不过价钱公道,品相也很新鲜,我忍不住动了心。我这一动心,旁边几个阿姨也凑过来买。本来冷冷清清的柜台,一下子聚集了人气。
 
其实大家都不怎么买过贝壳吃,不太会挑选,也不会做,就边聊做法边挑。有个阿姨说家里有个大肚子,就喜欢吃些特别的东西。
 
一个同龄人看我买蛏子,她觉得贝壳便宜,就选的贝壳。我倒觉得蛏子肉比贝壳多,不过蛏子肚子里吸了好多水,看着肥肥的,但是太压秤了。老板新开张,还蛮热情,称好后还多给了两个,算是补点儿称。
 
蛏子炒着吃,做法简单,还能保持蛏子肉的鲜嫩!炒的时候动作一定要快!

 

 

很新鲜吧!买的时候就已经很干净了,不用用水养吐沙啦。不过我还是用淡盐水泡了泡,听说滴点儿油可以帮助吐沙。

 

材料: 蛏子 300克 香菜 一撮

配料: 姜蒜 生抽 白糖 盐

 

做法:

1。 蛏子泡在盐水里,用刷子刷净外壳!

 

2。 备好姜蒜,香菜

3。 炒锅里加热水烧开;

4。 将蛏子倒入开水中烫熟。 这一步证明是必不可少的,烫好后,发现水里还是有些沙子的。

5。 煮到蛏子开了壳,干净捞出来,以免把蛏子肉煮老。

6。 蛏子捞起沥干水分;

7。 锅内放油;

8。 放入姜蒜炒香;

9。 倒入蛏子翻炒;动作一定要快!

10。 调入生抽,盐和白糖,快速翻炒!

 

11。 撒入香菜, 拌匀即可关火装盘!

 

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