【菜谱换礼】炒西兰花

主料：西兰花一棵

配料：高汤一勺、蒜十瓣、盐适量

做法：1、西兰花洗净撕小块、蒜切片

      2、锅里下少许油略焯西兰花

      3、盛出备用

      4、锅热放油爆香蒜片

     5、下西兰花翻炒均匀

     6、加入高汤一勺

     7、煮一分钟放盐即可出锅

特写，造型失败，大家将就点看哈