材料:猪肝200克,黄瓜一根,胡萝卜半个,京葱一根。
调料:姜,料酒,味极鲜,糖,鸡精,香油,水淀粉。
做法
1·2·3猪肝洗净切片,加入料酒和淀粉抓拌均匀,腌制10分钟,然后用清水冲洗干净。
4·洗净后的猪肝再加入料酒,糖,生抽,淀粉腌拌均匀,黄瓜,胡萝卜,葱白切片备用。
5·6·炒锅到油爆香姜丝,倒入猪肝炒至变色挺括盛出。
7·8·再把胡萝卜放入翻炒片刻,加入黄瓜和葱白翻炒。
9·10·加入味极鲜,糖,盐,炒匀,再把猪肝倒入翻炒。
11·最后加入鸡精,香油,水淀粉炒均匀关火。
啰嗦一下
猪肝是很好的补铁补血的食材,不过炒不好会有些异味。
只要再炒之前用料酒和淀粉(或面粉也行)腌拌一下,再用清水冲洗干净,
然后再加入调味料拌匀,再炒的猪肝就不会有有异味了。