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【菜谱换礼】润肺清咽的百合雪梨冰糖水

dayuyu 发布于 2010/11/23 23:52

秋冬季节气候干燥。春节将至,各种炒货也是各家常备的小吃,吃多了诸如炒瓜子的,咽喉会有些不适。在此向大家推荐这款简单而又非常有效润肺清咽的百合雪梨冰糖水。

材料:百合、雪梨、冰糖、枸杞子

步骤:

1、  百合掰开,用剪刀修剪;

2、  清洗百合,梨削皮切块;

3、  将清水煮开;

4、  放入百合、梨和冰糖小火熬煮;

5、  冰糖完全化后,加入枸杞子煮滚即可;

6、  盛出。

一人一碗。

开吃了!

小提示:

1、  百合比较难处理,要有点耐心。用剪刀修剪是最方便快捷的;

2、梨子皮可削,也可不削。

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