这两天的天气真是很糟糕,连续下雨,阴冷潮湿。像我这种没什么脂肪的人,真是觉得难熬,总是想着吃点热乎乎的东西暖和暖和。
萝卜汤一直是我的钟爱,俗话说:冬吃萝卜,夏吃姜,不用大夫开药方。虽然已经过了冬季,但是东北的早春季节早晚温差大,还是很阴冷,极容易患上感冒,适当的吃一些萝卜还是很有好处的。
中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数的人感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。
材料:白萝卜适量、牛肉馅适量、粉丝适量、高汤适量
配料:盐、生抽酱油、鸡精、五香粉、葱姜末、鸡蛋、干淀粉
准备:萝卜切丝,粉丝用开水烫软备用。
制作:1.将鸡蛋放入牛肉馅里搅拌,要顺着一个方向搅,顺时针或逆时针画圈。直到肉馅粘稠成团状不散就行了。
2.加入盐、生抽酱油、鸡精、五香粉、葱姜末搅均。
3.最后加入适量干淀粉搅均。(加了干淀粉肉馅会很嫩,不提倡用嫩肉粉,听说好像是化学腐蚀剂)
4.将高汤烧开,倒入萝卜丝开锅后转小火,将肉馅挤成丸子下入锅中,大火烧开转中火,等丸子熟时放粉丝。
5.出锅前,放盐、鸡精、葱花、香菜调味。
热乎乎,香喷喷的萝卜粉丝汆丸子来啦!