菜谱换礼的活动开展得如火如荼,但偶却是后知后觉,昨天才得知,这样的好活动是要参与一下的,于是,便赶紧的奉上俺的三菜一汤,意思意思。
这是一款快手汤来的,但又不失营养。食材简单,做法快捷,适合时间紧或下班晚的TX煮来吃吃。
上汤了、、、、、、
材料:丝瓜 紫菜 鸡蛋
配料:虾皮 姜 葱
调味料:油 盐 鸡精
过程:
1、丝瓜洗净切片,紫菜用清水泡发好,鸡蛋打入碗中打散。姜切丝、葱切粒备用
2、冷锅倒入适量的清水,放入姜片、几滴油、半匙盐,加盖烧开锅中的水后放入丝瓜片,锅里的水再次开后煮多2分钟放入泡好洗净的紫菜。
3、待水再次翻滚后以划圈的方式慢慢倒入蛋液,滚开后放入虾皮,撒上葱花,鸡精调味(如不够盐这时可再加点盐)。
4、汤成出锅,简单好味。