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【菜谱换礼】菌菇滑蛋

苇苇 发布于 2010/11/27 14:34
   这是一道营养非常丰富而又美味的菜,大人小朋友都会喜欢的
 
材料:鲜香菇,草菇,黑木耳,平菇,胡萝卜,鸡蛋3个
 
 
 

 
1.草菇,黑木耳,平菇,鲜香菇洗干净,用手撕成小朵。
 

 
2.烧一锅开水,将草菇,黑木耳,平菇,鲜香菇放入锅中焯2分钟后捞出,沥干水分。
 
 
3.胡萝卜切成丝,放入鸡蛋中,搅拌均匀。

 
4.将焯熟的蘑菇、黑木耳倒入蛋液中,调入盐搅匀。

 
5.热锅倒入油,将混合蛋液倒入锅中,不停地翻炒至蛋液凝固即可。
 

小P:

 

尽量用手把蘑菇和黑木耳撕成小朵而不是用刀切

 

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