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【菜谱换礼】菌菇滑蛋
苇苇
发布于 2010/11/27 14:34
这是一道营养非常丰富而又美味的菜,大人小朋友都会喜欢的
材料:鲜香菇,草菇,黑木耳,平菇,胡萝卜,鸡蛋3个
1.草菇,黑木耳,平菇,鲜香菇洗干净,用手撕成小朵。
2.烧一锅开水,将
草菇,黑木耳,平菇,鲜香菇放入锅中焯2分钟后捞出,沥干水分。
3.胡萝卜切成丝,放入鸡蛋中,搅拌均匀。
4.将焯熟的蘑菇、黑木耳倒入蛋液中,调入盐搅匀。
5.热锅倒入油,将混合蛋液倒入锅中,不停地翻炒至蛋液凝固即可。
小P:
尽量用手把蘑菇和黑木耳撕成小朵而不是用刀切
特富龙好煮义链接:
https://www.teflon-club.com/club/kaopu_detail.php?reid=1133
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