步骤：①里脊肉切片放入新奥尔良烤翅腌料里泡一晚上
②里脊肉放入微波炉里烤6分钟（按照自家微波炉功率调整）
③取一片吐司
④铺上烤好的里脊肉 涂上番茄酱
⑤再铺一层吐司 放上火腿肠 涂上番茄酱
⑥盖上最后一层吐司 对半切
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