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不得不爱:茄汁菜花

A苹果小厨 发布于 2010/11/29 15:49
    不能怪俺家小朋友挑食,其实,有许多菜我也不吃,辟如:西红柿、西葫芦、西瓜......大家笑称我是跟带西字的蔬菜瓜果有仇.可不,不知咋搞的,我怎么会跟带西字的菜菜过不去呢,哈哈......

    要说,俺家小朋友幸好没随了我不吃西红柿这一坏习惯,西红柿炒蛋是他经常要吃的,还有,蘸炸鸡柳、土豆条,做批萨的蕃茄酱,都是他的最爱呢。那天,小朋友非要我尝尝蕃茄酱的味道,狠着心闭着眼,一副豁出去的神态尝了一口,好象也不是太难吃,难道随着年岁的增长,我的口味已有所改变?于是,慢慢的开始接受,但仅限于蕃茄酱,自己用新鲜的西红柿加冰糖来熬,调成自己喜欢的口味,尝试着用它来做菜,这道茄汁菜花,就是我最爱的其中一道。

所用材料:
1、菜花
2、西红柿、蕃茄酱
3、水淀粉、姜末

具体做法:
1、菜花洗净掰成小段,用水焯一下。
2、西红柿去皮切碎。
3、锅中放少许油,爆香姜末。
4、加入西红柿翻炒。
5、加入蕃茄酱翻炒。
6、加入水,放少盐、糖调味。
7、放入菜花煮一会入味,软烂根据自己的口味,加水淀粉收汁。
8、出锅装盘。
    操作简单,酸甜适中的口感,加上菜花和西红柿的营养非常丰富,既养颜,又开胃,让你不得不爱它。

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