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超级下饭菜——酱香肉沫烧茄子

欣慰 发布于 2009/4/22 22:40
以前写的菜博里的辛苦之作,搬到新窝来,这个菜一直是大爱,超级下饭,平时吃三两,有它可以吃半斤,强烈推荐!



这菜是从文怡博里学来的,那里是我的大菜谱,想做啥先去那里一搜,她做的菜,那叫一个……
向瓜姐汇报下,这菜真是超级下饭啊,好吃极了!~~~~~谢谢瓜姐的方子

原料:

茄子2根、猪肉沫100克、青红小辣椒各2根、葱末1汤匙(15克)、姜末1汤匙(15克)、料酒1茶匙(5ml)、甜面酱1汤匙(15克)、豆瓣酱2汤匙(30克)、豆豉酱1汤匙(15克)



一直用李锦记的风味豆豉酱,豆豉多,没有花生或别的什么,只有豆豉,很香很开胃.5.4元/瓶
6月香的,买它是因为盒子好看,比裨县豆瓣酱偏甜,也没有那么咸

甜面酱做杂酱面必备,一有它,杂酱面的味道就八九不离十了。



做法:

1)肉馅中调入料酒和甜面酱,倒入姜末搅拌均匀后腌制10分钟;



2)将茄子去蒂洗净后带皮切成小段,青红小辣椒切成小片;
 



3)平底锅中倒入油,待油7成热时放入茄子条,你会发现茄子迅速的把油都吸收了,此时不要再添加油了。当茄子煸炒变软后,油会从茄子中又跑出来一些的。将炒软后的茄子捞出备用;
 



4)锅中留底油,放入肉馅煸炒至变色,用铲子铲到锅的一侧,用锅中的油将葱末煸炒几下,倒入豆瓣酱和豆豉酱炒出香味后,与肉末混合在一起,再倒入茄子和青红辣椒,加入少许李锦记特级头抽,勿需放盐,翻炒均匀即可。
 



欣慰小贴士:

 

1.茄子这种蔬菜非常吃油,因此我们可以用平底锅倒一些油,将茄子切成条,半煎半炸;

 

2.做茄子的菜放入的油量,要比平时炒其他菜多放一点,茄子缺油很不好吃,会有一种生生的味道。当油热后,你倒入茄子时会发现锅中的油马上被吸收了,此时不要继续添加油,因为再煸炒一会儿,待茄子变软之后,那些被茄子先前吸进去的油,又会跑出来一些了;

 

3.这道菜及其下饭,正在减肥的吃友务必少煮点米饭。

 

 

这是目前为止大嘴唯一给我打120分的菜,那真是赞不绝口,我吃了也觉得香、甜、辣,口留余香,回味无穷。大嘴平时一顿吃半斤,晚上煮了八两,一扫而空,菜还剩一点的,他说他要留到明早煮面条吃- -|,你们没瞧他那样,跟个宝贝似的,也因为这种口味超级合他心意,前两天吃我的烘焙甜点吃腻味了,这种开胃的下饭菜他现在狠亲爱。


 

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